刚生完孩子可以吃鸡蛋，建议吃鸡蛋羹或者是鸡蛋汤，不要直接吃煮鸡蛋，由于煮鸡蛋不容易消化。生孩子腹痛加上用力可以导致胃肠道功能减弱，直接吃煮鸡蛋一是不容易消化吸收，再是容易引起便秘。建议坐月子期间需要适当增加营养，饮食多样化，不能太单一。
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