咸蛋焗南瓜怎么做?

更新于:2023-06-29 07:54:34 知识问答 万阅读
最佳答案这道菜看起来叫“焗”,这其实和真正的烹调技法“焗”有明显区别的。真正“焗”的技法就是通过高温的密盖,将热力紧压在容器内,使原料受热制熟。在这个过程中,原料会渗出本身水分

这道菜看起来叫“焗”,这其实和真正的烹调技法“焗”有明显区别的。真正“焗”的技法就是通过高温的密盖,将热力紧压在容器内,使原料受热制熟。在这个过程中,原料会渗出本身水分,并与辅料、调料相结合,使成菜口味香浓。而这道蛋黄焗南瓜,只是将炸熟的南瓜和炒香的蛋黄混合后,南瓜表面裹有一层蛋黄沙。吃起来香嫩爽口,外酥里糯,回味无穷。

南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,可用于治疗糖尿病、高血压、便秘、免疫力低下。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。两者强强联合做出的菜品营养也更加丰富。

在认识这道菜之前我一般是不吃南瓜的,本身在农村长大,小时候南瓜没有特别的做法,除了蒸就是做成粥,吃伤了很多次,属实对南瓜味道没有很大的兴趣。不过从厨后,为了研发南瓜菜品才又逐渐慢慢接受。

第一次吃蛋黄焗南瓜是在泰安,当时吃的口味是咸鲜味,南瓜切成的片状。南瓜的香糯搭配着咸蛋黄的鲜香,并伴随着香葱的葱香,入口有一丝咸味,外皮酥酥的,里面很糯,非常好吃。第二次吃是在济南,口味变成了甜味,形状也成了条状,入口略带有淡淡的奶油味,非常的香甜。从没想到普通的南瓜还能做出如此丰富口味。

后来经过慢慢实验,我逐渐还原出了这两种蛋黄焗南瓜的口味。这两种做法,不管是原材料还是后期调味都有些差异。

~蛋黄焗南瓜咸味版~

原材料和调料:

金瓜,玉米淀粉,盐,色拉油,香葱,咸鸭蛋。

开始烹调:

第一步:金瓜的初加工.买来金瓜用大刀切去外皮(金瓜的外皮有些硬,打皮刀不好用)。从中间切开,用勺子挖去内瓤,清洗干净。剩下的金瓜改成长方形,切厚约两毫米的片待用。

第二步:咸蛋黄的加工.买来生的咸鸭蛋两个,磕开倒入碗中,捞出蛋黄放入另一碗中(控干净蛋清)。封上保鲜膜,入蒸笼上汽计时蒸十五分钟至熟。拿出蛋黄晾凉,然后剁成碎。

第三步:香葱的切制:香葱顶刀切末二十克,将葱白末和葱叶末分开。

第四步:金瓜绰水.锅中加入凉水两大勺,放入金瓜片四百克,大火煮至开锅,立即倒出控水(无需沥的太干),放入盆中,加入玉米淀粉,拌匀。

第五步:金瓜炸制.刷干净锅倒入色拉油两千克,大火烧热。这时将金瓜片再次淋入少许清水,至淀粉全部裹匀金瓜,再次撒入淀粉拌匀。等油温六成热,将金瓜片撒入油锅中,保持油温炸制约半分钟捞出。等油温升至七成热,再次投入金瓜片复炸,至颜色金黄捞出控油。

第六步:正式炒制.快速倒出锅中油,留底油,放入香葱白末炒出香味,倒入咸蛋黄末,改成小火,炒至蛋黄起沫,倒入炸好的金瓜片,翻匀,加入盐三克,撒入香葱叶末,再次颠锅翻匀,装盘即可。

~蛋黄焗南瓜甜味版~

原材料和调料:

老南瓜,咸蛋黄,绵白糖,黄油,玉米淀粉,色拉油。

开始烹调:

第一步:南瓜的初加工.老南瓜去掉外皮,切开去瓤,剩余南瓜改刀成长约五厘米,宽约一厘米左右的条状,取其中四百克备用。

第二步:蛋黄的加工.和上面甜味版的一样,去掉蛋清上汽计时蒸十五分钟,晾凉剁成碎。

第三步:南瓜的绰水与炸制.这也和甜味版一样,煮制开锅,拍两次粉,下入六成油温中炸熟,再入七成油温复炸,至金黄酥脆捞出控油。

第四步:最后的炒制.还是锅留底油,下入黄油两克,炒至黄油融化,放入咸蛋黄碎,小火炒至起沫,快速倒入炸好的南瓜条,略微翻匀,放入绵白糖五十克,继续翻炒至糖融化,蛋黄返沙裹匀南瓜条,装盘即可走菜。

~蛋黄焗南瓜制作之你问我答~

1.问:不同口味的两种南瓜选用时有何讲究?

2.问:看起来两种南瓜的切制形状也不一样啊?

3.问:咸鸭蛋为什么用生的提取蛋黄?熟的剥去蛋清用蛋黄不可以吗?

4.问:南瓜做之前绰水的作用是什么?

5.问:看到有些人制作时可以提前用盐腌一下南瓜,使之出水粘淀粉,这和绰水作用一样吗?

6.问:拍粉必须用玉米淀粉吗?

7.黄油是什么?有什么作用?

8.南瓜为什么要拍两次粉?

~蛋黄焗南瓜制作之小技巧~

1.不管是做甜味还是咸味的蛋黄焗南瓜,都要等蛋黄返沙裹住南瓜后再调味,这样蛋黄包裹的比较均匀一些。

2.蛋黄一定要晾凉后再剁碎,并且是越碎越好。

3.甜味的蛋黄焗南瓜必须要用绵白糖,受热后能快速融化,借用蛋黄返沙包裹住南瓜条。

4.一定要选用淌油的咸鸭蛋,这也是蛋黄返沙的关键。

5.炒制咸味版的时候要先将香葱葱白末炒出香味,最后撒入葱叶末,如果一起放,葱叶容易变黑。

6.南瓜炸制时一定要注意火候,六成油温下入炸熟即可,并且一定要复炸至酥脆。

7.做好的南瓜请尽快食用,凉了后略有一些腥味。

写在最后

我实验的甜味版的蛋黄焗南瓜还是比较受客人欢迎的,特别是女士和孩子,有时吃完还要打包一份。我也觉得这是最好吃的做法。当然了萝卜白菜,各有所爱,每个人都有自己的口味追求。

总结下来蛋黄焗南瓜的做法还是挺简单的。只要根据不同口味选对原材料,并按照我的操作流程和制作时的小技巧,我相信您也能做出好吃的蛋黄焗南瓜。