香蕉的皮可以吃？
可以~都说香蕉皮涩啊，不干净啊，其实可以很容易错出好吃的东西的！
方法：
1，取2只（或根据你自己的食量）香蕉，要刚熟的，如图的就行。不要熟透的，尤其不能用有斑点的。都说那样的香蕉好吃，其实是有毒素的。
2，用水洗干净
3，不要剥皮，奥秘就在这里。把香蕉整根切成一个个的小段，大概1厘米宽就行。然后放入榨汁机，榨成糊状。完成！
可以加些蜂蜜，就更好吃了！吃香蕉皮可以取除脸上的斑点哦。但不能多吃，贫血和肠胃不好的人尤其要注意！
香蕉的皮可以吃吗？怎样吃？
台湾中山医学大学研究发现，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁，都可以抗忧郁及治疗失恋。 据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉 皮，可以舒缓忧郁情绪。 此外，成熟香蕉呈黄色的皮，含有丰富的类胡萝卜素，以及类叶黄素，可以保护视网膜神经细胞，防止光线或紫外线对视力的伤害。香蕉皮既可以治疗失恋，又可以当成视力保健的饮料，但不是每个人都有效，医师特别提醒肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。香蕉皮能吃吗香蕉皮可不可以吃
香蕉皮能吃。香蕉皮中含有很多人体所需的营养物质，如钾、钙、镁、硫、铁、锌等，是可以食用的。香蕉皮中蛋白质的含量很高，能有效增强人体的免疫力和抵抗力，还能够补充能量，增添活力。另外，香蕉皮中含有蕉皮素，食用可以抑制真菌和细菌的生长。
香蕉皮可不可以吃
“香蕉皮”是香蕉的果皮，香蕉的果皮在香蕉未成熟的时候是绿色的，成熟之后是黄色的，氧化后是黑色的，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮剥下来，于是产生了香蕉皮，它也是各种昆虫的最爱。香蕉皮中富含蛋白质、糖以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等十几种元素，可作为潜在的资源与原材料。
根据报道，香蕉皮富含色氨酸、维生素B6、丰富血清素，能产生舒适、满足、幸福、惬意、和乐观的情绪。经过国外的研究验证，香蕉及香蕉皮萃取的价值超越了多种蔬果萃取的价值，成为了植物萃取中的最佳主角。将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
据台湾TVBS报道，台湾中山医学大学副校长王进昆表示，没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5-HT，煮过后可以转化成血清素；人们吃下煮过的香蕉皮，可以舒缓忧郁情绪。此外，成熟香蕉呈黄色的皮，香蕉皮既可以治疗失眠，又可以当成视力保健的饮料。
香蕉皮可以吃吗？
不可以吃，因为香蕉皮里面含有很多植物碱，这些植物碱中有些对人体是有害的，吃到嘴里也会有苦或者很涩的感觉。
