1.羽衣甘蓝粉的更佳吃法是:直接加水冲调饮用,也可以取5克加入喜欢的食物当中调匀就可以直接食用,比如搭配奇异果、香蕉、椰浆、凤梨等一起吃,口感味道都很不错。
2.羽衣甘蓝粉可以加入酸奶、牛奶燕麦片当中饮用,因为酸奶或燕麦片也属于减肥食物,加入之后不仅可以补充营养,能增加饱腹感,更有助于减肥瘦身。
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