吃肉不吃碳水能瘦么?

更新于:2023-06-30 08:32:19 知识问答 万阅读
最佳答案 不能 吃肉不吃碳水化合物是不能减肥的,因为不论猪肉羊肉,牛肉中含有的脂肪含量都是很高的,脂肪提供的热量是碳水化合物和蛋白质的一倍以上,所以吃肉不能达到减肥的效果,反而

不能

吃肉不吃碳水化合物是不能减肥的,因为不论猪肉羊肉,牛肉中含有的脂肪含量都是很高的,脂肪提供的热量是碳水化合物和蛋白质的一倍以上,所以吃肉不能达到减肥的效果,反而有增肥的倾向。