多吃瘦肉有哪些好处?

更新于:2023-06-30 12:22:37 知识问答 万阅读
最佳答案多吃瘦肉的好处就是:它含有丰富的蛋白质和各种营养元素,是人们生活中非常重要的食物,它搭配什么蔬菜都非常美味,坏处就是脂肪含量高,热量高易发胖。

多吃瘦肉的好处就是:它含有丰富的蛋白质和各种营养元素,是人们生活中非常重要的食物,它搭配什么蔬菜都非常美味,坏处就是脂肪含量高,热量高易发胖。