红枣:补血,防止贫血;
苹果:降低胆固醇、缓解疲劳、宁神安眠;
红糖的作用:补虚、补血活血、保健;
红糖禁忌:阴虚火旺、肥胖、痰湿重人群
所以这个方法主要是:补血安神养气的,减肥的姐妹们不能使用,但是例假期的姐妹们均可使用。
02-15 4157阅读
02-15 1239阅读
02-15 2424阅读
02-15 2570阅读
02-15 2501阅读
02-15 1607阅读
02-15 1356阅读
02-15 842阅读