老年人如果有高血糖的话,吃水果,必须要吃含糖量少的水果,比如可以吃点柑橘,香蕉,苹果等这些都是可以吃的,但是要在两餐之间吃,因为吃饭的时候吃会增加体内的血糖,空腹的时候吃,有可能会对胃肠道有刺激的,所以最好是在两餐之间,这样能够保持血糖稳定。
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