94.3千卡/100克
高热量。因为麻辣豆腐包子主要的成分是面粉和豆腐,面粉是高碳水化合物,而豆腐含有较多的蛋白质和油脂,尤其是在炸制过程中,会吸收更多的油脂,导致热量更高。此外,麻辣调料也会增加热量的摄入。 如果你想选择低热量的食品,可以选择蔬菜水果、海鲜等不含淀粉质的食品,尽量避免油炸和太咸的食物。
94.3千卡/100克
高热量。因为麻辣豆腐包子主要的成分是面粉和豆腐,面粉是高碳水化合物,而豆腐含有较多的蛋白质和油脂,尤其是在炸制过程中,会吸收更多的油脂,导致热量更高。此外,麻辣调料也会增加热量的摄入。 如果你想选择低热量的食品,可以选择蔬菜水果、海鲜等不含淀粉质的食品,尽量避免油炸和太咸的食物。