150g鸡肉是多少kcal?

更新于：2023-07-12 10:23:59 知识问答万阅读

最佳答案150g鸡肉是158kcal。鸡肉没有碳水化合物。鸡肉的蛋白质含量很高，含有全部人体必需的八种氨基酸，而蛋白质的吸收效果依赖于氨基酸模式，氨基酸模式与人体越接近就越有利于肌肉的

150g鸡肉是158kcal。鸡肉没有碳水化合物。鸡肉的蛋白质含量很高，含有全部人体必需的八种氨基酸，而蛋白质的吸收效果依赖于氨基酸模式，氨基酸模式与人体越接近就越有利于肌肉的生长。不仅如此，它的热量几乎是所有肉类中最低的，100g的去皮鸡凶肉只有133大卡。