百香果也叫鸡蛋果,饭前饭后吃都是可以的,不过饭后吃营养吸收可能会更好一些。因为它含有丰富的维生素。
可以直接切开吃,也可以榨鲜汁喝,百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特营养比较丰富,可以美颜、促进睡眠。
百香果也叫鸡蛋果,饭前饭后吃都是可以的,不过饭后吃营养吸收可能会更好一些。因为它含有丰富的维生素。
可以直接切开吃,也可以榨鲜汁喝,百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特营养比较丰富,可以美颜、促进睡眠。