怀孕期间可以吃山猪肉，有利于补血和补铁，含有大量的蛋白质，有利于补充营养，促进胎儿的正常发育，不宜吃辛辣和生冷、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、烧烤类的食物，以免引起上火，多喝一些温开水促进代谢，不要熬夜和劳累，不要受凉。
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