1蕨菜去掉老根,清洗干净2,将蕨菜放入锅中炒熟,捞出过凉切段。3加入蒜末丶酱油香油丶盐丶醋丶白糖丶鸡精拌匀即可,可加一些枸杞装饰。还可以用腊肉250克丶瘶菜5oo克。做法:1腊肉先用温水泡软。2蕨菜切成小段,放入锅中用清水焯2分钟,焯好冷水冲洗晾干备用。3把泡软腊肉切片放到锅里小火煮着。4煮干水份后,腊肉开始出油,加入姜葱末炒出香气在加入辣酱一起翻炒。5倒入蕨菜。开大火快速翻炒,加入调味料即可。
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