尽量不吃，实在避免不了也不建议多吃，本身臭鳜鱼的做法就较为复杂，已经不新鲜、清淡了，胃肠不好的人群食用后可能会给身体带来不适所以能不吃最好不吃，可以吃些清淡易消化的清蒸鱼，炖鱼之类的。平常也不能吃辛辣油腻刺激性食物，这样才能更好的养胃。
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