胆固醇偏高那些水果不能吃?

更新于:2023-07-19 15:54:48 知识问答 万阅读
最佳答案胆固醇偏高的这种情况,对于水果没有什么禁忌,相反,更提倡多吃一些新鲜果蔬,里面的维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢。因为胆固醇偏高的人,需要控制得是饮食中的胆固醇和饱和脂肪

胆固醇偏高的这种情况,对于水果没有什么禁忌,相反,更提倡多吃一些新鲜果蔬,里面的维生素C与E可降低血脂,调整血脂代谢。因为胆固醇偏高的人,需要控制得是饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入,所以在食用水果上没有什么忌口事项。