食材名称 份量 热量 度量(每100克) 脂肪
腊肉 160克，热量 1107千卡 。
大蒜 63克 ， 128千卡 。生抽 22克 ， 20千卡
吵成总量 245克 ，1192千卡 。相当于跑步1小时30分钟才能消耗。
腊肉炒蒜苔的热量会比我们单吃腊肉要更高一点，因为它们两个是属于搭配的食物，但是蒜苔虽然是属于青菜，但是它也具有一定的热量，所以他们就会更高一点，可以接受的话，我觉得是可以去尝试的吃的，因为他们两个是真的非常的好吃，搭配起来真的是很一流。
大蒜辣椒炒腊肉的热量是多少?
最佳答案食材名称 份量 热量 度量(每100克) 脂肪腊肉 160克，热量 1107千卡 。大蒜 63克 ， 128千卡 。生抽 22克 ， 20千卡 吵成总量 245克 ，1192千卡 。相当于跑步1小时30分钟才能消耗。
