番茄青占鱼的做法?

更新于:2023-08-05 18:37:11 知识问答 万阅读
最佳答案主料:番茄2个、青占鱼500克。辅料:盐1勺、料酒1勺、胡椒粉少许、蛋清10克、玉米淀粉2勺、葱2根、姜3片、糖2勺、番茄酱2勺。1、青占鱼洗净,去除鱼骨,切片。2、切好的片洗净,放入

主料:番茄2个、青占鱼500克。

辅料:盐1勺、料酒1勺、胡椒粉少许、蛋清10克、玉米淀粉2勺、葱2根、姜3片、糖2勺、番茄酱2勺。

1、青占鱼洗净,去除鱼骨,切片。

2、切好的片洗净,放入料酒,盐,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉米淀粉,用手抓匀,腌制10分钟。

3、番茄洗净,切丁。

4、热油锅,放入葱姜炒出香味,放入鱼骨煎

5、加入2大碗的热水。

6、大火煮至汤奶白(大概要5分钟左右)盛出备用。

7、热油锅,放入葱姜炒出香味,再加入番茄酱炒出香味。

8、加入番茄翻炒。

9、炒至番茄出汤汁

10、加入刚才熬出的鱼汤,加入1勺盐,2勺糖再加少许的胡椒粉。

11、开小火,放入鱼片(鱼片要一片一片加入)

12、全部放入后,开大火煮至鱼片煮一分钟即可。