有个新闻说的是5岁的女宝宝得了肾结石，其原因就是父母在她出生后几天就喂辅食了。
辅食喂养关系到宝宝的健康成长，喂好了身体健康，喂不好可能给宝宝带来伤害，有一些食物是绝对不能作为辅食给宝宝食用的。
宝宝辅食里绝对不能出现的食物1、 油条
油条本身是经过高温油炸而成，而市售油条所用的油都是反复炸过的，一些商家会为了油条的口感添加明矾，长期食用会导致儿童记忆力下降，油条绝对不能作为宝宝的食物。
2、 咸菜
成人早餐的粥配咸菜并不适合儿童，更不适合0~3岁的孩子，不仅营养不够，还含有过高的盐分，长期食用会增大孩子成年后患有高血压的风险。
3、 白糖
宝宝的辅食里是不能加入白砂糖的，容易让宝宝形成对甜味的依赖，而且摄入过多的糖会影响宝宝的乳牙，甚至形成龋齿。
4、 果汁
原则上1周岁的婴儿是不能饮用果汁的，但是果汁本身含有过高的糖分会让任何一个年龄段的孩子“上瘾”，影响宝宝的牙齿，也会导致孩子肥胖。
5、 米汤
单论营养价值米汤不及白粥，无法跟市售米粉或配方奶比，长期把米汤作为辅食会导致宝宝营养不良，发育滞后。
6、 蜂蜜
由于小宝宝抵抗力弱，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌芽孢，食用后容易引发中毒，会出现吃奶无力、呼吸困难等症状，所以不要给1岁以下的宝宝喂食蜂蜜。
食材避“坑”还不够，这些辅食喂养误区，父母不可不知一、过早添加辅食
辅食的添加时间一般为4~6个月，具体要看宝宝的发育情况，早产儿要按纠正月龄，过早的添加辅食会对宝宝的消化系统带来负担，严重情况就会像开头说的5岁女宝一样危机生命。
二、过早接触成人食物
孩子一旦接受了成人食物，就会对清淡的辅食产生抗拒，刺激孩子的味觉过早发育，造成辅食喂养困难，而且成人食物重油盐并不适合孩子，也会增加孩子肠胃消化负担。
三、过早添加盐
一周岁以下不添加食盐，一周岁以后避免过多添加，宝宝的辅食应该保持原味，过多的盐分摄入会对孩子的肾脏造成很大负担。
四、把蛋黄作为孩子的第一口辅食
鸡蛋黄的营养成分并不算太高，部分孩子可能会过敏，宝宝的第一口辅食应该是婴儿强化铁米粉。
五、喝煮菜水
蔬菜的维生素在煮的过程中就已经被大量破坏了，并没有太多营养剩下，还有一个现实问题就是蔬菜表面残留的农药会溶于水中，这也会危机到孩子的身体健康。
六、用奶瓶喂辅食
孩子吃辅食就是开始训练孩子的卷舌、咀嚼式吞咽的过程，不仅仅是为了吃东西本身，而是训练面部肌肉，为以后的开口说话打下基础。
辅食添加六原则一、添加辅食循序渐进
辅食可按照，谷物、蔬菜、水果、肉类的顺序添加，一次只添加一种，每一种新的食物要观察3到5天，没有什么不适才可继续引入新的食物。
二、添加辅食逐步加量
一般从一个指甲盖大小开始引入新的食物，再逐步加量。
三、添加辅食由稀到稠，小到大，由细到粗
辅食要符合宝宝的吞咽能力，由稀慢慢过渡到泥糊状，块状。
四、保证足够的奶量摄入
辅食不可“喧宾夺主”，7~12个月的宝宝，每日需摄入600~1000毫升，1周岁以后，每天需摄入300~500毫升。
五、添加辅食少盐无额外调味剂
一周岁宝宝辅食不加盐，更不能加“儿童酱油”，调味可用其他食材来代替，或选用市售的香菇粉、虾粉。
六、添加辅食多样化
宝宝的辅食应包括谷物、蔬菜、水果、肉蛋鱼类，可适量添加植物油。
辅食制作要点简单来说就是要选用新鲜的当季蔬菜，不选用人工催熟的蔬菜，不用很复杂的烹调，一般以煮、蒸为主，制作出的辅食易消化。
结语辅食添加是宝宝生长发育的一个“里程碑”，辅食吃好才会给宝宝今后的发育打下基础，希望每一个宝宝都能有一个好胃口。
