硒砂瓜，又名新疆硒瓜、硒宝瓜，是一种特殊的瓜类品种，主要产于中国新疆地区，尤其是固阳县等地。该品种由新疆农业科学院选育而成，是一种富含硒元素的瓜果。
硒砂瓜外观呈圆形或卵圆形，果皮呈深绿色或绿黄色，果肉呈浅黄色。其皮薄、口感细腻，汁多肉脆，甜度高，营养丰富。硒砂瓜的特点是富含有机硒，且含量高达20-50微克/100克，是一种天然的硒食品。
硒是人体必需的微量元素之一，对保护心血管、降低血脂、增强免疫力等具有重要作用。硒砂瓜的硒元素含量远高于其他蔬果，因此被称为“硒元素的存储器”。食用硒砂瓜可以帮助补充人体所需的硒元素，有益于身体健康。
硒砂瓜除了富含硒元素之外，还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、钾等。这些营养物质有助于增强人体免疫力、延缓衰老、保护视力、促进钙吸收等。
由于硒砂瓜具有独特的风味和多种益处，越来越受到人们的喜爱。民间还流传着硒砂瓜有“增寿瓜”、“长寿瓜”之称。同时，硒砂瓜也是新疆农业产业的重要特色产品，对于促进当地农业经济发展具有积极意义。
