烤箱烤鱼鲈鱼可以做吗?

更新于:2023-08-12 05:10:05 知识问答 万阅读
最佳答案答;烤箱烤鱼鲈鱼可以做吗〔可以〕。用料鲈鱼 一条牛油火锅底料 一块小米辣 6个香叶 3片花椒 10粒洋葱 半个生姜 1块蒜 10瓣黄瓜 2根莴苣 2根脆藕 1节盐 适量料酒 适量黑胡椒

答;烤箱烤鱼鲈鱼可以做吗〔可以〕。

用料

鲈鱼 一条

牛油火锅底料 一块

小米辣 6个

香叶 3片

花椒 10粒

洋葱 半个

生姜 1块

蒜 10瓣

黄瓜 2根

莴苣 2根

脆藕 1节

盐 适量

料酒 适量

黑胡椒粉 适量

葡萄籽油 适量

做法步骤

1、鲈鱼清洗干净,葱、姜、料酒、盐、黑胡椒粉、葡萄籽油,抹匀鱼的两面,腌制20分钟

2、配菜准备,黄瓜、脆藕、莴苣、洋葱、还可以备土豆、香菇等蔬菜

3、在腌制好鲈鱼以后,鱼身淋一点葡萄籽油

4、放入烤箱,200度,20分钟

5、皇后大煎锅,热锅热油,放入姜丝、蒜末煸炒

6、加入一块牛油火锅底料,炒开

7、倒入切好的蔬菜

8、翻炒一会儿

9、再调一碗汁,生抽、蚝油、开水,搅拌均匀

10、倒入锅中,翻炒后盖上锅盖

11、大概5分钟后,揭开锅盖

12、此时烤箱的鱼也烤好了,把炒好的蔬菜铺在烤盘中

13、汁水都倒入到烤盘

14、再入烤箱,大概6、7分钟

15、端出烤箱,香气扑鼻,撒上小米辣、芝麻、葱段,花椒?热油淋上去即可