两岁宝宝是可以吃洋鸡蛋的,虽然洋鸡蛋的营养没有土鸡蛋的营养价值高,但是洋鸡蛋里面也含有较多的营养物质,比如人体必须的氨基酸,钙元素和铁元素优质的蛋白质也可以满足两岁宝宝的营养需求,动物蛋白可以更好,更有效地被人体吸收,所以两岁宝宝完全是可以吃洋鸡蛋!
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