青萝卜怎么做好吃又简单的做法
1、素炒萝卜丝:做法:萝卜洗净,切细丝。葱姜蒜切碎末,准备好花椒粒。起干净炒锅,倒入少许油,6成热倒入花椒粒,爆香后捞出。倒入葱姜蒜煸炒出味。下入切好的萝卜丝,倒入少许生抽,翻炒片刻。喜欢软烂点的口感,可加少许水,延长点烹制时间。撒入盐和鸡精调味,准备出锅。功效:这道菜品适用于免疫力低下的人群,青萝卜的营养价值丰富,能够起到一定的增强免疫力、防癌抗癌的功效。 2、青萝卜炖腊肉:做法:青萝卜腊肉姜盐鸡精。把腊肉用凉水泡软,多泡几小时。洗净切成大块,青萝卜洗净切成大块,姜切成片。把锅烧热,加入切好的腊肉快速翻炒扁出油。炒成金黄色。把油倒出,加姜片青萝卜块。大火翻炒一会。加入凉水,大火烧开。倒入炖锅里大火烧开,改小火炖50分钟,加盐尝味,加鸡精出锅。功效:这道菜品适用于消化不良的的人群,以此方法服用青萝卜能够促进肠道的蠕动,从而起到有一定的促进消化与吸收的功效。 3、排骨青萝卜汤:做法:猪排骨、青萝卜、豆油、盐、料酒、葱段、姜片、醋、花椒、香菜末。将排骨洗干净改刀成1寸长段,青萝卜洗净切成块或片。坐锅点火放入豆油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,加入料酒、花椒、葱段、姜片、盐开炖,炖一小会儿后,放入青萝卜再炖,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末和醋即可。功效:此道菜品适合于肠胃功能不佳的患者,青萝卜和排骨一起炖汤营养价值丰富,并且有一定的保护肠胃健康的功效。萝卜干怎么炒好吃又简单的做法
1、食材:五花肉4000克、萝卜干200克、青红尖椒各一根、大葱一根、小葱1根、蒜米3粒。2、辅料:盐一小勺、味极鲜(酱油)一勺、白砂糖半勺 (这里的一勺指的是一汤匙那么多)。3、把大蒜和青红椒洗净后切斜刀,蒜米和葱花洗净后切碎,五花肉洗干净后切片。4、开小火先热锅,然后不用放油,直接把五花肉倒进去煸炒出油。5、接着把大葱和蒜米也倒进去一起翻炒均匀,炒香。6、放入半勺白砂糖、一勺味极鲜、半勺食盐一起翻炒均匀,好让五花肉均匀的上色。7、把青红椒和萝卜干也倒进去开大火快炒。8、大火快炒大约1分钟即可出锅。罗卜怎样做简单又好吃
萝卜好吃的做法有:白萝卜煲骨头汤、快炒萝卜丝等
做法1:白萝卜煲骨头汤
1、猪骨洗净用开水烫去浮沫,猪骨用生姜提取物酒腌制片刻,然后用油炒猪骨,翻炒去腥味,后倒入砂锅内,盖上锅盖,大火煮开,转小火30分钟。
2、用开水将萝卜焯水。切记不要降低温度或盖住萝卜,否则会变苦。萝卜会用少许糖腌制,所以炖的时候味道更好。
3、将汤锅转大火烧开,放入萝卜中,中火,不要盖,炖至萝卜熟透,炖好后不要盖,否则萝卜会苦,一般的萝卜汤会炖好,晾干一会,吃的时候再加热,这样吃起来会更香。
做法2:快炒萝卜:
1、萝卜切丝清洗干净,控水备用,热水泡点海米,放点料酒去腥。
2、五花肉切薄片备用,葱花、辣椒备用。
3、油热放五花肉煸出油脂,五花肉煸炒出油脂放葱花辣椒,放入控水后的海米。
4、放萝卜丝,加适量盐、酱油翻炒,记住不用盖锅盖,不要时间太久,萝卜丝变软,
美味的快炒萝卜丝出锅了!
萝卜怎么炒好吃又简单的做法
好吃又简单的萝卜做法如下:
食材:辣萝卜、蒜、姜、葱、辣椒、盐、白糖、生抽、鸡精。
具体做法:
1、绿皮辣萝卜一个(白萝卜也可以),去皮后洗净,再切成稍微粗一点的萝卜丝。如果切得不均匀,可以用擦丝器直接擦成丝。然后根据萝卜丝的量,加入少许盐拌匀,腌制10分钟。
2、准备几个红辣椒或者干辣椒,切成圈。姜切丝,蒜切末,小葱切段,葱白和葱叶分开放。
3、萝卜丝腌了十分钟左右,将腌出的水倒掉,再将萝卜丝稍微挤一挤水。萝卜丝经过腌制之后,可以去除辛辣味,口感更清新。
4、热锅放油(炒萝卜丝最好用猪油。或者一半猪油,一半蔬菜油混合),倒入葱、姜、蒜、辣椒,小火炒出香味。
5、将处理好的萝卜丝倒进来,大火快速翻炒,将萝卜丝炒至断生。
6、萝卜炒熟,放入小葱叶,再加白糖、生抽、蚝油、鸡精调味,大火翻炒均匀就可以关火了。
小贴士
1、萝卜丝加盐腌出一部分的水分,可以去除萝卜的辛辣味,也可以使炒好的萝卜丝口感更脆。但是这里的盐一定要少放,不然最后很容易就把菜炒咸了。
2、萝卜丝是腌过的,炒萝卜丝的时候又加了生抽和蚝油,这两种调味料也是咸的,所以调味时就不需要再放盐了。
3、炒萝卜丝,最好用猪油,成品味道更香。
胡萝卜怎么做好吃简单做法
胡萝卜排骨汤,材料:胡萝卜1个、猪排骨300克、红枣4个、葱两小根、姜4片、料酒、盐。
1、将胡萝卜去皮洗净切块,姜切片,小葱挽结。
2、排骨洗净切块,红枣去籽。
3、锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干。
4、锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够水。
5、大火煮开后转小火煲1小时。
6、加入胡萝卜再煲30分钟,放适量盐调味即可。