吃什么水果补气养血最好最快的

更新于:2023-08-24 10:22:06 知识问答 万阅读
最佳答案贫血吃什么水果补血最快?补气养血吃什么水果最好?

贫血吃什么水果补血最快?

解答:

如果已经确定贫血,这个还是应该用药物,比如硫酸亚铁片来补血或者是补血口服液,也可以口服一些中成药,单纯的水果只能起到辅助作用,平时可以多吃,猕猴桃,橘子,红枣,葡萄,龙眼肉,桑葚,黑芝麻等,也应该配合适当的体育锻炼,流通气血。

补气养血吃什么水果最好?

补气血的水果有桂圆、荔枝、胡桃、甘蔗、枣。

桂圆,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。