什么蔬菜含有维生素b最多？
解答：
维生素B族有十二种以上，被世界公认的人体必需维生素有九种，都属于水溶性维生素，在体内滞留的时间的时间较短，需要每天补充。常见的维生素B有B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12等，都属于辅酶，参与体...
常见含维生素B多的蔬菜有西葫芦、黄瓜、番茄、胡萝卜、芹菜、菠菜、西兰花、甘蓝、生菜、大白菜、南瓜、马铃薯、洋葱、辣椒、茄子、荷兰豆、蒜头等；此外，还有一些野生蔬菜也含有丰富的维生素B，如扁蓄菜、蒲公英...
除蔬菜外，水果、谷物等同样含有丰富的维生素B，在日常生活中，应注意饮食均衡，及时补充身体所需的各类营养元素。
什么蔬菜含维生素b1b12最高？
解答：
黄豆别名：毛豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。起源于中国，这是世界各国学者所公认的。Herbert在《美国大百科全书》中指出：“中国古文献认为，在有文献记载以前，大豆便因营养值高而被广泛地栽培。同时在公元前2000年大豆便被看作是最重要的豆科植物”。
请问什么蔬菜，水果含维生素B1最多？
病情分析：含维生素B1，B2的蔬果很多，如西红柿，黄瓜，菠菜，小米，香蕉，草莓等。,意见建议：
