哺乳期能喝红酒嘛
哺乳期尽量不喝酒，少量饮酒，特别是红酒，也不会造成明显的不良影响。因为哺乳期有些食物或者酒类，通过乳汁可能会对婴儿胃肠道带来不良的刺激。所以在饮用后需要注意观察，能避免者尽量避免，如果避免不了，也不应多喝，少量饮用即可。
哺乳期能喝红酒吗 少量
建议喂奶期间不要喝红酒。红酒中含有酒精，妈妈喝红酒后奶水里也会含有酒精，婴儿通过母乳也会吸收酒精，会影响宝宝大脑发育，麻痹宝宝的神经系统，损害脑细胞，影响智力发育，可能会导致宝宝痴傻；同时也会引起宝宝嗜睡、呼吸频率加快，且酒精主要通过肝脏代谢，宝宝的肝脏发育尚不成熟，酒精会对肝脏造成损害。所以虽然红酒可以补血，少量喝可以美容养颜，但是为了宝宝的健康，建议喂奶期间的妈妈们不要喝红酒。
哺乳期能不能喝红酒？
哺乳期妇女可以喝红酒的 优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。可能有人会问，葡萄酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝吗?专家指出，葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。除上述功效外，葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。不过要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的葡萄酒(除特殊工艺发酵的甜酒外)，都加入了很多糖，大家还是少喝为好。哺乳期可以喝红酒吗
哺乳期不可以喝红酒。
酒精容易从妈妈的血液中进入乳汁，达到一定浓度后，会对宝宝造成危害，还会影响神经系统。如果实在有不得不喝的场合，一定要先喂奶再喝酒，酒后至少间隔2小时才能喂奶，要控制喝酒量，啤酒不要超过355mL，红酒不要超过118mL。
哺乳期应该补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。
哺乳期饮汤有讲究：
在传统观念里，哺乳期应该多喝汤才能保证乳汁充足，其实，肉汤的营养成分大约只有肉的1/10，所以，只喝汤并不能保证奶水质量，喝汤的同时，也要把肉吃进去。哺乳期妈妈要尽量避免餐前喝太多汤而影响到正餐，可在餐前喝半碗至一小碗汤，待八九成饱后再饮一碗。
汤不宜太油太浓，尽量选择脂肪较低的肉类，如鱼类、瘦肉、瘦排骨等，也可以喝蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤及米汤等，如果乳汁不够，还可以在汤里加一些对催乳有帮助的食材，如子鸡、黄豆、猪蹄、花生、木瓜等。
以上内容参考：人民网—哺乳期妈妈的饮食禁忌
