适合宝宝吃的水果汁和蔬菜汁有哪些
: 梨子,桃,西瓜,橙子,葡萄好多都可以吃,但是要是以前没有给宝宝喝过的话,榨成汁后要用水稀释,首先是1:1的比例,然后逐渐减少水宝宝6个月可以吃哪些水果汁和蔬菜汁
6个月的孩子可以吃的水果很多,如草莓、桃子、西瓜、苹果、香蕉、桔子、梨等,都可做成果或榨汁给孩子吃,最好给宝宝吃应季的水果。
六个月的宝宝可以吃多种蔬菜,但由于宝宝还没长牙,最好把蔬菜做成菜汁或菜泥给宝宝吃。蔬菜类,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜,可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分,并不比蔬菜所含的营养,低多少。
80天的宝宝可以喝点水果汁和蔬菜汁吗
可以添加新鲜的蔬果汁,蔬果汁富含丰富的维生素和膳食纤维,有利于促进宝宝胃肠蠕动,刺激大便排出,同时还可补充胃肠内消耗的水分。春季可以添加苹果+胡萝卜汁,草莓汁,梨汁等。每一款饮品都需要先少量尝试喂哺,给宝宝适应的时间。
每天可以添加30—50ml不宜过多,并要随着宝宝月龄的不断增长酌情增加喂哺量。
宝宝可以喝果汁或者蔬菜汁吗?
辅食一般在宝宝满个6月后添加,所以在宝宝6个月之前,不能为补水而给他喝果汁、蔬菜汁等“饮品”。宝宝6月龄~1岁之间,也不建议喝果汁和蔬菜汁。根据美国儿科学会的建议:果汁无法给1岁以下的宝宝提供更多特殊的营养价值,反而会增加肥胖和龋齿的风险,不建议纳入饮食。一方面水果、蔬菜被加工成果汁、蔬菜汁后,其中的纤维素遭到破坏,而纤维素摄入不足,容易出现便秘等问题;另一方面,用果汁代替水果、蔬菜汁代替蔬菜,宝宝就失去了一次锻炼咀嚼能力的机会。因此,综合来讲,还是建议家长直接给宝宝吃水果泥、蔬菜泥。