孕妇几个月可以吃枣
您好，孕妇是可以食用生枣的，但是 怀孕 初期不要多吃，怀孕初期多吃会有 流产 的倾向，3个月以后就可多吃了，每次的食用量也不宜太多。枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处，另外，它还能提高孕妇免疫能力， 免疫力 对孕妇来说是非常重要的。
孕妇九个月可以喝绿豆沙吗
孕妇都可以少食绿豆沙，不可过量以免影响胎儿发育，在煮绿豆沙的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，孕妇的体质属于凉性体质最好不要吃绿豆，体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低，要合理的运动，要注意休息，平时多吃有食物来增强抵抗力的
