鸡蛋开水煮几分钟能熟

更新于:2023-08-29 07:55:56 知识问答 万阅读
最佳答案开水煮鸡蛋几分钟熟煮鸡蛋水开后几分钟熟鸡蛋煮几分钟能熟沸水煮鸡蛋几分钟能熟煮鸡蛋一般几分钟能熟呢?水煮蛋要煮几分钟才熟

开水煮鸡蛋几分钟熟

1、鸡蛋煮9分钟~10分钟,口感最好,也最营养健康。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。

2、正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。煮出来的鸡蛋蛋白清嫩,蛋黄凝固不老。

3、不同的时间煮的鸡蛋在身体里面消化的时间也是不同的,煮的时间越久消化的也就会越慢,比如微熟的鸡蛋最容易消化,-般一个半小时即可消化,而如果煮的时间长,可能就需要3、4个小时才能消化。

鸡蛋没煮熟的危害:

如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。

煮鸡蛋水开后几分钟熟

沸水煮鸡蛋一般煮三到五分钟即可。

但煮鸡蛋最好是凉水下锅,等水开了之后再开始计时。水开之后煮3分钟,这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高,蛋清熟而软嫩,淡黄略熟,但3分钟鸡蛋由于鸡蛋未完全成熟,所以水开之后煮5分钟,蛋黄蛋清都已经成熟,而且保持鲜嫩,蛋黄熟而不硬。

煮鸡蛋不宜时间过长,时间过长会破坏鸡蛋营养成分,口感变差。

注意事项

1、想吃流黄蛋,就在水开后再煮3分钟。鸡蛋冷水下锅,水开后再煮3分钟,这时候的鸡蛋为微熟,最容易消化。

2、想吃溏心蛋,就在水开后再煮5分钟。想要吃到蛋清凝固,蛋黄处于半流动或半凝固状态的溏心蛋,就要在水开后再煮上5分钟。

3、想吃全熟的鸡蛋,那就在水煮开2分钟之后,关火焖5分钟。按这个方法烹制出的全熟蛋,蛋清嫩滑,蛋黄凝固但口感不会老。

鸡蛋煮几分钟能熟

从冰箱里拿出之前买好的鸡蛋,挑几个品相好的上镜,围成一圈。

锅里接差不多300克水,差不多能淹没鸡蛋再多一点就行,开火烧水。另外一个盆接好凉水备用,一会冷却鸡蛋用。水烧得差不多开得时候,慢慢下鸡蛋,别用扔的呀,破了就没得吃了。鸡蛋全部下锅后开中火,等水再次沸腾的时候开始计时。从第一分钟开始,每隔一分钟捞一个,捞上来放凉水约30秒,方便一会剥蛋壳。。排排坐,开始总结:,1-2分钟的蛋:蛋黄完全没熟,蛋白表面稍微凝固了一点,表皮一破蛋黄能流出来,可以再次加工做番茄炒蛋啦,蛋花汤啦。3-5分钟的蛋:蛋白慢慢凝固,蛋黄还是自由流动的溏心状态,6-10分钟的蛋:蛋白Q弹,柔软爽滑,蛋黄也开始凝固,颜色金黄金黄,很有想吃的欲望。哪怕只是多了一分钟,蛋都已经不是之前那个蛋了。,那么几分钟的蛋最好呢?,想要完美的溏心蛋,沸水下锅6分钟即可。(溏心蛋有含沙门氏菌的可能,建议肠胃功能较弱的老人孩子不要吃)。,7-9分钟的蛋,营养保留完整,沙门氏菌也被控制再安全范围,老少皆宜。

沸水煮鸡蛋几分钟能熟

蛋白全熟,蛋黄也完全凝固的鸡蛋需要煮10分钟。

如果你想要一个蛋黄嫩嫩的水煮蛋,大概6分钟就可以了。如果鸡蛋煮的时间过久,就会有难闻的硫的气味。另外要注意的是,把鸡蛋从锅里拿出来后要立即用凉水冷却,否则残余的温度会让蛋继续加热而变老。

“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。

“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。

扩展资料

注意事项:

1、不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。

2、沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度,通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾。

3、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。

煮鸡蛋一般几分钟能熟呢?

5-10分钟

“鸡蛋一般煮5-10分钟。煮鸡蛋前要洗干净,否则会脏的。放入水中煮至水开,再煮5分钟,蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄已经部分成熟。这个时候就是我们常说的糖渗蛋;煮10分钟,蛋清和蛋黄都熟了,这个时候味道刚刚好。如果煮的时间过长,鸡蛋的营养成分会被破坏,味道也会变老。

水煮蛋要煮几分钟才熟

开水煮鸡蛋3分钟可以煮熟。水开后将生鸡蛋下入锅中,此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋,让其内部的蛋白瞬间凝固,之后只需保持沸腾状态,继续煮2分钟,然后焖1分钟,就能煮出一个黄嫩溏心的白煮蛋。

如果是冷水下锅煮鸡蛋的话,首先需等水慢慢烧开,鸡蛋蛋白相对凝固较慢,一般水烧开的时间要5分钟,然后继续煮3分钟,将鸡蛋内部完全煮熟,这样的鸡蛋蛋黄会稍微干粉些,但能保证鸡蛋逐渐受热。

鸡蛋在沸水中煮的时间超过10分钟的话,那么内部就会发生一系列的化学变化,蛋白质的结构也会变得紧密,非常不容易和胃液中的蛋白质消化酶进行接触,所以很难被消化,因此人吃了也不会有太多的营养。

相比于过熟的鸡蛋,没有煮熟的鸡蛋对人体的危害更大。因为生鸡蛋菌污染的问题,还有抗酶蛋白和抗生素蛋白两种有害物质,这样的话导致人体生物素缺乏,从而就会产生精神疲倦。

以上内容参考:百度百科-煮鸡蛋