孕妇可以皮蛋瘦肉粥吗?
怀孕不可以吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋中含铅高，容易引起铅中毒，不利于胎儿的健康发育，铅中毒还容易引起胎儿身材矮小、性早熟、肥胖等。孕期最好不要乱吃食物，以免饮食不当，容易影响宝宝发育，如果吃粥，可以光用瘦肉熬粥，不放皮蛋，这样比较有营养，也比较容易消化。粥中的瘦肉还可以补充蛋白质，也可以用红枣熬粥，小红豆熬粥等，这样可以补血，红豆还可以消肿，预防孕期浮肿，孕期最好不要吃对宝宝有害的食物，比如螃蟹、田螺等，因为这些食物中含有寄生虫。
皮蛋瘦肉粥孕妇能吃吗
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皮蛋瘦肉粥孕妇能吃吗
孕妇可以适当的食用皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含有人体必需的氨基酸和脂肪酸以及丰富的优质蛋白质，还含有钙、磷、铁及B族维生素各种营养成分。适当的吃皮蛋瘦肉粥有利于孕妇的身体健康。
2孕妇吃皮蛋瘦肉粥的好处
有助与孕妇消化
皮蛋瘦肉粥含有丰富的矿物质以及粗纤维，有助于肠胃蠕动，刺激消化器官，增进孕妇食欲，促进营养的吸收。
增强免疫力
皮蛋瘦肉粥能促进孕妇体内血液循环，减少高血压的几率，能提高孕妇的免疫功能，增强孕妇对外界的抵抗力。
滋阴养血
皮蛋瘦肉粥含有优质蛋白质和必需的脂肪酸，具有润肺、滋阴养血、降压的功效，还能改善缺铁性贫血。
3孕妇不宜长期吃皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥的主要原料是皮蛋、瘦肉、大米。其中皮蛋在腌制的过程中要加写氧化铅或铜等重金属，若长期使用，其中的铅或铜等重金属会慢性积累而不利准妈妈的健康，所以孕妇在怀孕期间不宜经常吃。
4皮蛋瘦肉粥产妇能吃吗
产后可以吃少量的皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含有丰富的矿物质，脂肪和热量却不多，能增进产妇的食欲、中和胃酸、降血压、养阴、止血，还能保护血管和大脑，瘦肉还含有优质的蛋白质，能补充产妇在生产过程中的消耗，但是不能经常吃。
皮蛋瘦肉粥孕妇可以吃吗
1、皮蛋瘦肉粥孕妇可以吃，不过，要适量的吃。
2、虽然说，瘦肉中含有丰富的铁血红素、蛋白质以及氨基酸，对于孕妇贫血有所改善。
3、但是，因为皮蛋瘦肉粥中的皮蛋在制作过程中，会添加一些工业用的原料，所以，在食用之后，会对身体有所伤害，特别是孕妇，容易影响到胎儿的健康，像皮蛋瘦肉粥之类的通过人工合成的产品还是少吃为好。
孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗
孕妇最好不要吃皮蛋哦，因为皮蛋含有有毒的物质，含有重金属铅，对孕妇和胎儿都非常不利的呢！对胎儿的智力有影响的！所以孕妇不能吃皮蛋瘦肉粥哦！等你宝宝出生后，宝宝断奶了，你再吃这个吧！忍忍哦！孕妇能吃皮蛋瘦肉粥么
专家指出孕妇最好不要吃皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋瘦肉粥中的皮蛋含铅量高。皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，其中的含铅量较高，而孕妇吃了过多的铅，不利于胎儿的健康发育。铅如果穿透脑，会直接抑制生长激素分泌，引起胎儿矮身材、性早熟、肥胖等。
孕妇虽然所需要的营养要比成人高，但是，也不能盲目的摄入，像皮蛋瘦肉粥营养是很丰富，但是由于皮蛋的问题，所以不建议孕妇吃。
孕妇能喝皮蛋瘦肉粥吗
孕妇在生活中可以适当的食用皮蛋瘦肉粥，但是不可以过多，因为皮蛋中含有一定的添加剂，过量摄入对身体不利。皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食，属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥，广东人擅长煲汤，制作各种美味的粥类食品自不在话下。
皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎，所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过，不同餐厅的煮法略有不同：有的以搅碎了的猪肉，亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉，会为粥带来不同的口感，但味道则相去不远。在内地，有人会在进食前加上香油及葱花，但在香港则只会加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采用了新鲜的肉片，而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称“皮蛋瘦”，又称为“有味粥”。
