产妇吃什么水果最好啊？什么水果恢复身体效果好，求各位宝妈推荐？
你好，这个时候吃的水果可以选择苹果和葡萄这个词的时候他也不会上火的现象。看产妇吃什么水果最好
产妇刚生完孩子，可以带些热带水果。芒果，草莓，香蕉这些水果用开水烫一下，产妇是可以吃的。产妇吃什么水果最好最营养
产妇的身体需要的营养物质会比平时多得多，所以在月子期间，营养丰富的食物对于产妇身体健康的恢复是比较好的，同时还能保证宝宝对于营养的吸收。新鲜的蔬菜和水果是不可以少的，那么产妇吃什么水果比较好？
首先，产妇在生产以后，身体受到的损伤需要大量的营养物质来恢复。同时产后身体的抵抗力会降低，容易受到外界病菌的侵害，适当的补充一些新鲜水果是比较有好处的，水果中的维生素及营养物质含量高，多吃水果对于身体健康的恢复有好处，同时还可以有效预防疾病的发生，减少产妇的发病率。
其次，水果对于产妇来说是很不错的，可以有效补充身体内的微量元素和矿物质，除此之外水果还能够增加食欲，促进乳汁的分泌，对于产妇来说是非常不错的选择。但是，产妇刚刚生产完以后，脾胃功能比较差，吃水果的时候要注意水果的属性，寒凉的水果尽量不要选择，以免造成腹泻。
最后，很多的水果是容易产生过敏症状的，为了避免身体出现意外，易过敏的水果尽量就不要食用了。
刚生完孩子的产妇吃吃什么水果好
荔枝，芒果，龙眼，菠萝蜜，榴莲。
刚生完孩子的孕妇建议吃一些温热的水果，这些水果主要是有荔枝还有芒果，另外还有龙眼。龙眼具有补气养血的作用，而且效果挺好。
除了这个之外还可以适当的吃一些菠萝蜜、榴莲，这样的水果对孕妇对于产妇来说也没有任何影响的，而且还可以促进子宫快速的恢复。
产妇吃什么水果好
产妇吃什么水果好
产妇吃什么水果好
1、猕猴桃
产妇可以吃一些猕猴桃，因为猕猴桃它当中所含有的维生素是非常丰富的，尤其是维生素C，它对于孕妇来说有着很好的作用，尤其是在产后的时候，可以帮助身体清热解渴，利尿通乳，经常使用还能够强化产妇的身体免疫能力。
2、榴莲
榴莲它是水果之王，对于血液的循环有着很好的促进作用，有些人在产后身体比较虚寒，那么就可以使用榴莲来帮助身体去缓解这种情况。
3、苹果
苹果，它是一种非常好的能够去抵抗很多疾病的一种水果，它不仅能够有着比较好的抗癌的作用，它还能够促进大脑的发育，对于记忆力的增强有着比较好的功效，而且苹果它能够促进肠胃的消化和蠕动，对于便秘的减轻也有一定的功效。
