产妇可以吃排骨莲藕汤吗
可以喝。
你好，可以喝的，建议多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，豆制品等含有蛋白质高的食物，同时不要吃辛辣食物，可以根据自己的口味来做粥。建议你坐月子期间要注意休息，注意营养饮食，注意产褥期卫生，保持外阴清洁，产后四十二天后去医院恢复子宫恢复的情况。从理论上来讲，是可以喝的。主要看初乳分泌的程度、量、是否通畅，是否存在明显的积乳结节，应该及时开奶和疏通，乳汁分泌畅通的情况下可以大量增加下奶汤。其次让宝宝多吸允尤为重要。
产妇可以吃排骨莲藕汤吗
产妇坐月子期间可以适当吃莲藕排骨汤，因为莲藕富含微量元素及维生素还有矿物质等元素，可以提高产妇身体免疫力，促进宝宝视力发育，所以产后一周之后，可以适量喝藕汤。但是莲藕属于寒性食物，可能会伤及胃肠道，所以产后不可以立刻吃，所以一般建议产后一周之后再吃。
产妇在坐月子期间，对于蔬菜方面有没有什么特殊要求。一般的季节性蔬菜都是可以适量吃，但是在吃之前应该清洗干净，防止上面有农药残留。
适合坐月子吃的蔬菜有黄豆或者是绿豆做的豆芽、海带、莲藕、黄花菜。豆芽含有优质的蛋白质，很适合产妇补充营养；海带中含有微量的元素，能够补充碘和铁元素；莲藕有健脾开胃的功效；黄花菜含有蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质、铁、钾、钙、镁的含量十分丰富，对血液的补充极大。还有孕妇可以适当吃黄瓜炒鸡蛋或者是西红柿炒鸡蛋。
孕妇可以喝骨头汤吗?
可以适量少喝，所谓营养都在汤里是错误的，汤里都是脂肪，油，多喝只能变胖。如果要补钙可以吃钙片。
孕妇可以吃黄豆莲藕排骨汤吗
孕妇可以吃黄豆莲藕排骨汤
1、富含钙质。每100克黄豆含钙367毫克，是孕妇补钙的理想食品。服食黄豆可令人肌肤好，填精髓，增力气，补虚开胃的补益食品。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，可为孕妇提供钙质。所以说这是一道非常好的补钙汤。
2、提升免疫。黄豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。
3、强健器官。黄豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收，强健人体各组织器官。另外，它可以降低胆固醇，改善脂质代谢，预防和治疗冠状动脉硬化。
4、提高精力。黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
5、增加乳汁。莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌
