小孩清肺火吃什么水果
清肺火可以吃以下几种水果:
1.苹果,具有生津除烦的功效,具有健脾开胃的作用。有效的降低血清中的胆固醇含量,预防动脉硬化的功效。
2.柚子,具有健脾理气的功效,可以化痰。具有补血健脾的功效,抑制口腔溃疡,降低火气。
3.香蕉,具有清热止渴的作用,可以润肠通便,缓解便秘的症状。
4.柿子,起到养肺护胃的功效,可以清除体内的燥火。
吃什么水果去火
能够去火的水果有很多,简单介绍几种:
1、柚子,柚子属于寒性的水果,有降火的作用,平时多吃还可以增强体质,还含有大量的维C。
2、草莓,中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。
3、西瓜,西瓜水分足,也是夏季清热降火的好水果。
4、香蕉,也可以去火,因为可以促进肠道的蠕动,加速排便、清除体内的毒素,也有把火气降下去的作用。
5、柠檬,柠檬里面也含有丰富的维C,柠檬也可以起到清热杀菌的作用,柠檬泡水还可以有效地去除火气。
6、火龙果,火龙果的营养是很丰富的,也是具有清热去火、解毒、通便的作用,还有明目的功效。
肝火旺盛的人可以吃山楂来去肝火,肺火旺盛的人可以多吃荸荠,荸荠可以清肺火,还有化痰止咳的作用,另外还有我们常吃的苹果、梨等都有去火的作用。
吃什么水果清肺火最快
吃梨,枇杷等水果清肺火最快
梨可以做冰糖雪梨,川贝炖雪梨,枇杷直接吃就可以,或者枇杷膏也是可以。