做月子可以吃牛羊肉
坐月子期间是可以吃羊肉的。无论是正常生小孩还是剖宫产分娩，月之内需要母乳喂养，所以说月子内一定要合理调配饮食，可以用羊肉牛肉，黄芪，当归煲汤可以喝汤吃肉，乌鸡汤，鲫鱼汤，补充充分的瘦肉蛋白，还有鸡蛋类，有利于乳汁分泌。另一方面也要补充富含维生素的水果蔬菜类，这样可以预防产后便秘痔疮等。同时也要做受做阴道肛门的运动，有利于产后盆底韧带的修复。
一个星期了，在月子期间可以吃羊肉吗
可以吃，羊肉可以治疗产妇产后腹痛、出血、无乳等症状，因此， 产后哺乳期妈妈是可以食用羊升信肉的，而且哺乳期食用羊肉可以增加乳汁喔，但是月雀冲子期间消化能力弱，要把羊肉剁碎了吃，好消化，顷笑歼坐月子期间可以吃羊肉牛肉嘛
可以的，、姜、辣椒等辣物，一次不能过量；冷冻食品过量容易引起下痢；晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化；浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料；如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等坐月子可以吃羊肉吗
坐月子是可以吃适量的羊肉的，但是不能吃过多。
坐月子是可以吃羊肉的。产妇在生产后身体比较虚弱，机体各组织、器官处于恢复期间，需要补充各种优质蛋白质和其他营养物质，应该多吃富含蛋白质高、低脂肪的食物，其中羊肉属于温性的食物，羊肉中的蛋白质的含量比较高，并且各种维生素、微量元素、碳水化合物的含量很多，而脂肪的含量比较低，产妇进食适量的羊肉可以促进产后恢复，促进机体各系统器官技能恢复，同时也可以一定程度上促进母乳的产生，对婴儿也是有好处的。
但是，中医认为，羊肉是温热性的食物，在月子期间吃过多的羊肉可能会导致上火，尤其是本身就是热性体质的产妇，进一步导致便秘等不适症状，婴儿吸吮了产妇的乳汁，也有可能上火。另外，如果产妇对羊肉过敏，那么在坐月子期间就应该避免进食羊肉。
坐月子期间可以吃羊肉汤吗？
坐月子期间是可以吃羊肉汤的，坐月子期间因为身体比较虚弱，平时要注意加强营养的，要多吃一些鲫鱼肉蛋，新鲜的蔬菜等等，但是吃羊肉汤最好要注意，不要吃一些辛辣刺激性的休闲。另外坐月子期间也要注意休息，注意保暖，不要受凉了，而且要注意观察阴道流血的情况。
月子期可以吃羊肉吗
月子里产妇需要多吃一些容易消化、营养丰富的食物。很多人月子里都希望能够吃一些美味滋补的羊肉。但是有的人认为羊肉不适宜月子里吃，月子里吃羊肉并不好。那么月子期间能不能吃羊肉呢？
可以吃。月子适当吃羊肉对产后恢复和乳汁分泌好处很多。羊肉中蛋白质、维生素营养成分充足，月子里的产妇需要适量吃一些羊肉，能够有效补充身体健康所需要的营养，但是需要注意的是对羊肉过敏的人比较多，若是产妇吃羊肉过敏，那么一定要让产妇尽量避免吃羊肉，否则可能会很危险。
同时需要注意的是，羊肉虽然很好吃，味道鲜美，而且营养丰富，但是羊肉属于大补的东西，不能吃太多，吃太多可能会导致身体上火。所以产妇吃羊肉一定不要吃太多，适量食用就好，细水长流的吃，不可以一下子补过头。
羊肉的做法有很多种，产妇如果想要吃羊肉，最好是清炖，这样可以避免一些辅料对羊肉营养的影响，而且清炖的羊肉能够更好的保证羊肉中的营养成分不被破坏，原汁原味，营养价值更高一些。
