产妇坐月子可以吃母鸡吗
在传统的观念里，母鸡是一种非常补的食物，通常产后坐月子的时候，都会做给产妇吃，为了产妇能够摄入足够营养以加快身体恢复的速度。但是，现代观念是要用科学的方法坐月子。那么做月子能不能吃母鸡？
从科学坐月子的角度来看，产后坐月子其实是不适宜吃母鸡的。
1、回奶
产后吃母鸡会起到回奶的作用。在孕期，雌激素和孕激素会出现升高的趋势，但是随着分娩结束，这两种激素的浓度会出现明显的降低，这个时候催乳素才能得到充分的发挥，促进了乳汁的分泌，因此才会有母乳的产生。而母鸡本身就有一定韩浪的雌激素，如果月子里吃母鸡，反而会增加雌激素而抑制了催乳素，因而具有回奶的功能。
2、影响消化、易发胖
母鸡实属发物，大多比较肥腻，产妇吃母鸡容易因而发胖。对于产后体质虚弱的产妇来说，通常都存在肠胃消化功能比较弱的问题，如果产后过早食用母鸡，对肠胃的消化功能会有一定的影响，从而消化和吸收营养物质的功能也会受到影响。因此，月子里最好不要吃母鸡。
产妇为什么不能吃公鸡和母鸡
产妇是指产后的孕妈，因为经历了生孩子的痛苦，加上流失掉了大量的元气，产后是会很虚弱的，但产后3天内只适合吃一些清淡的食物，所以此时是不能吃公鸡和母鸡进行大补的，因为公鸡和母鸡有活血的作用，很容易会引起产后恶露增多，导致产后贫血的情况出现。但过了产后3天是可以吃一些公鸡和母鸡的，但母鸡来说更加的适合产妇，有温补的功效，公鸡可能会上火。
所以，在产后是可以吃公鸡和母鸡的，只要适量即可，比如两三天一次，一周两次左右。除了产后吃鸡肉外，还应该吃一些鱼肉，鱼肉可以补充胶原蛋白，有促进伤口的愈合效果，同时还应该多吃一些蔬菜和水果，做到荤素搭配，这样才有利于身体的恢复。而且，在产后应该适当的下床活动，这样才不会造成产后因滋补而引起的便秘。
坐月子为什么不能吃老母鸡
产妇在分娩后的一个星期左右是不能吃老母鸡的。由于这个时间段是排恶露开奶的时候，而老母鸡的卵巢中含有雌性激素，对产妇下奶的能力会产生不良的影响。产妇在恶露排干净后，并且奶水分泌正常后，就可以适当地食用老母鸡。产妇食用老母鸡，能促进身体的恢复，还能增强自身的抵抗力。
产妇在坐月子期间要多注意休息，保证良好的睡眠质量，在产后半个月要适当锻炼身体，这样既能保持体型，又有利于身体的健康。有些产妇如果肠胃功能比较弱，过早食用老母鸡，可能会对肠胃功能产生影响。
