孕妇能不能吃芒果
1、孕妈是可以吃芒果的。2、因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。3、比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。4、维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。5、所以，孕妈可以适当地吃点芒果哦！孕妇真的不能吃芒果？
芒果素有“热带果王”，是鲜肉多汁，美味可口的一种水果，它的营养成分主要是糖、蛋白质、粗纤维，此外，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。也含有一定量的矿物质、脂肪。芒果有生津止渴、消暑解神的功效，由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。对于孕妇来说，还具有减轻孕吐的作用，对孕妇早期的孕吐症状有较好的缓解作用。
但是吃芒果要注意一些小细节：首先，不可以和大蒜等辛辣食物混合吃，其次，患有肾炎要谨慎食用。最后，芒果叶或芒果汁对过敏体质的人可引起皮炎，芒果叶及种子均含有氯氰酸，误食可引起中毒
通过以上分析，我们知道孕妇是可以吃芒果的，但是不能吃太多，因为芒果是热性水果，易引起上火，普通人也不能吃太多，还要注意一些细节，很多能吃的东西，我们都要注意一些小细节，以防万一。
孕妇能吃芒果吗
孕妇可以适量食用一些芒果，但对芒果过敏者以及糖尿病患者不宜食用。
芒果含有膳食纤维以及矿物质等多种营养物质，具有润肠通便、增强体质的功效，但对芒果过敏的人群食用芒果后，易诱发过敏，同时因为芒果糖分较高，糖尿病患者进食后易诱发血糖波动，不利于控制病情。
怀孕后，还可进食香蕉、柚子等水果，同时建议多吃富含蛋白的食物，注意营养均衡，推荐每天吃1到2个鸡蛋，以保证获取优质的蛋白质。建议蒸煮、做荷包蛋，尽量避免煎、炸等烹饪方法。
怀孕不能吃的水果
1、不易消化的水果如杏子、桃子等含有鞣酸等物质不易消化，不建议孕妇大量食用。
2、容易过敏的水果如榴莲、菠萝等容易导致过敏，建议孕妇避免食用。
3、热量过高的水果如榴莲类水果的能量、热量过高，食用后容易长胖，尤其是糖尿病的患者，这类含糖量高的水果也不建议多吃，且榴莲容易出现细菌污染，不建议孕妇过量食用。
4、容易导致上火的水果如荔枝和桂圆等，如果过量食用可能会导致上火。
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