高血压病人吃什么水果好
高血压患者主要可以吃以下几种水果：
1、苹果。苹果含钾高，可以降低人体血压，还能防止胆固醇升高，降低血液中的糖含量。
2、猕猴桃。猕猴桃对动脉硬化、心绞痛、高血压都有良好的疗效，尤其是降压效果非常好。
3、西瓜。西瓜中很多营养成分都有利于降压，具有利尿、降低血压的作用。
4、木瓜。木瓜中的氨基酸能软化血管，起到降低血压的作用。
5、草莓。草莓有利于降压，因为草莓中含有大量的维生素，可以起到软化血管的作用。
6、香蕉。香蕉含有丰富的钾，每天只要吃一根香蕉，就可以满足人体对钾的需要，同时还能保持胃肠道的通畅。
7、柿子。柿子有降低血压、预防动脉粥样硬化的功效。
8、柠檬。柠檬富含维生素c和维生素b，能增强血管弹性和韧性，补充钙离子来促进血液凝固，可以预防和治疗高血压等心血管疾病。
9、芒果。芒果含有丰富的维生素a和维生素c，对视力有帮助，还可以延缓衰老，预防老年痴呆症、动脉粥样硬化、高血压和癌症等疾病。
老人高血压吃什么水果好
你好
苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A 、B 、C 等10多种营养素。苹果可改善血管硬化。
富含微量元素及维生素的香蕉、荸荠，以及山楂、菠萝、鲜梅等等都对降低血压有着很好的效果，都是高血压患者水果疗法的不错选择。
高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，
多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压，
祝你健康。
老人高血压吃什么水果好
香蕉是比较好的水果之一，可通便。其他水果也都可以，不强调多吃那一种。
