海虾和淡水虾的区别哪个营养高
您要问的是海虾和淡水虾的区别吗？区别如下：
1、蛋白质含量：每100克海虾中蛋白质含量为16.8克，而每100克淡水虾中蛋白质含量为16.4克。
2、脂肪含量：每100克海虾中脂肪含量为0.6克，而每100克淡水虾中脂肪含量为2.4克。
海虾和淡水虾的营养价值区别
咸水虾和淡水虾的营养价值都非常的高，当然，淡水虾是一种蛋白质含量非常高的虾类，它可以很好的帮助我们的人体进行蛋白质的补充，当然，它的脂肪含量也非常的低，所以想要补充营养，但是又不想长胖的人的话，就可以多吃淡水虾，当然，咸水虾的蛋白质含量和钙含量也是非常的高，吃了对于我们的人体来说也是有很好的滋补作用。
咸水虾和淡水虾在吃法上面的区别并不是特别的大，二者都可以用于煎炒以及蒸煮，这样子做出来都是非常美味的，当然，这主要是和虾本身的口感和口味有一定的关系，这也是很多人都比较喜欢吃虾的原因，平常家常的咸水虾和淡水虾的做法也是非常的值得尝试，做出来也都是非常美味的，当然，吃虾的时候也一定要注意控制好量，吃太多，有的人会造成海鲜过敏，这样子的话，对于身体来说，还是会造成一定的影响。
