剥好的毛豆怎样炒着吃

更新于:2023-11-11 15:26:52 知识问答 万阅读
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剥好的毛豆怎么做好吃

1、洗净毛豆,去掉上面的白色筋膜;

2、锅烧热后,倒入适量的油,加入蒜米,尖椒爆香;

3、倒入洗好的毛豆翻炒;

4、炒一会,加入小半碗水稍微煮下;

5、水收到一半时加入青椒块;

6、再加调料,味精,盐,即可出锅。

剥好的毛豆怎么炒好吃

丝瓜炒毛豆

材料:丝瓜150g、毛豆150g、盐2g、味精3g、胡椒粉1g、色拉油50g、淀粉5g。

做法:将丝瓜清洗干净以后切成片,将毛豆去壳清洗干净后备用,在锅内烧好热水,将清洗干净的毛豆放入到锅内烫一下,烫至大约一分钟以后捞出。在锅内加入适量的油,将毛豆以及丝瓜一同放入到锅内翻炒,在毛豆炒软时加入所有的调味料翻炒就可以关火了。

清炒毛豆虾仁

材料:虾仁12-15只、毛豆一碗、杏鲍菇2个、蒜末、姜末、盐、白胡椒粉、香油适量。

做法:将虾仁去除虾肠清洗干净,在锅内用热水烫一下毛豆后捞出控水。在锅内加入少量的油,以及准备好的蒜末、姜末、虾仁炒制虾仁变色后取出备用。在锅内热油,加入准备好的毛豆已经杏鲍菇翻炒,再加入炒好的虾仁继续翻炒,再加入适量的水、盐、胡椒粉进行调味,在出锅前加入几滴香油即可。

凉拌毛豆

材料:冻毛豆1斤、盐2匙、八角4颗、蒜10瓣。黑胡椒、白胡椒、香油适量。

做法:将毛豆清洗干净,最好将毛豆的两边都去掉,这样可以保证制作好的毛豆更加的入味。在锅内加入清水和盐,加入清洗干净的毛豆以及八角煮沸,这样可以去除毛豆的腥味。煮大约2-3分钟以后就可以将毛豆捞出。沥干水分以后,将煮好的毛豆放入到冷水中。将冷却后的毛豆取出加入蒜末以及准备好的调味料进行均匀的搅拌。再加入香油,一份凉拌毛豆就制作好了。

剥好的毛豆怎么炒好吃

剥好的毛豆,清炒毛豆好吃,做法如下:

1、锅内水烧开,放入剥好的毛豆。在沸水中把毛豆焯到八成熟。

2、捞起焯好的毛豆立刻用冷水冲洗,然后就把毛豆放在冷水池里浸泡代用。

3、热锅后加入干辣椒和蒜,小火煸炒出香味。

4、将毛豆捞出沥干,倒入锅内翻炒。

5、经量开大火翻炒,根据需要加入适量清水防止干锅。

6、加入盐和味精,继续翻炒入味后出锅装盘。