怎么做水果沙拉最好吃简单的做法

更新于:2023-11-12 17:49:06 知识问答 万阅读
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水果沙拉怎样做好吃?

水果沙拉做法如下:

食材:黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。

步骤一:沙拉食材清洗干净,切好备用;

步骤二:这两种食材备用,如果家里有酸奶,用酸奶替代牛奶,沙拉味道更赞;

步骤三:先撒去盐搅拌一下,然后加入炼乳,香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。

这样一个水果沙拉就做好啦!

水果沙拉怎么做好吃简单

水果沙拉的做法一:

1、首先将所有的水果用清水洗一遍,打一盆水,加入一小勺食用盐,搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟,这个步骤可以有效的去除果皮上残留的农药!再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上!

2、将洗好的水果捞起来,滤干水分,把苹果去皮去核,和香蕉,猕猴桃切成丁状,草莓对半切,把从超市买的沙拉酱和酸奶一起放在碗里,均匀搅拌!

3、然后,把水果倒在碗里一起搅拌,再倒在已经铺好的生菜叶上,最后把火龙果切成片状,围绕着水果沙拉边上摆好!

4、为了好看点,也可以在上面摆上一两颗干净的草莓或者圣女果,这样就显得层次感比较分明些!

做法二:

食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

制作方法:

1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。

2、在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。

水果沙拉怎么做好吃又简单,做法图解分享

食材用料

奇异果半颗相克食物

苹果半颗相克食物

香蕉一根相克食物

莲雾半颗

橘子内半颗

凤梨罐头容8小片

海苔

原味酸奶适量

酸奶水果沙拉的做法

1.准备食材。

2.橘子可以去内膜,也可以不去。

3.水果全部切成丁,放入大碗中,倒入适量酸奶。

4.加入原海苔,轻轻拌均匀。

5.完成啰!!

6.配上草莓酸奶也可以唷!!

怎么做水果沙拉

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虾仁水果沙拉怎么做好吃又简单,做法图解

主料

虾10个

火龙果半个

猕猴桃2个

辅料

柠檬

半个

沙拉酱

2茶匙

食盐

少许

胡念正椒粉

少许

鲜虾水果沙拉的做法

1.

准备食材:火龙果、猕猴桃、柠檬、沙拉酱分别准备好,鲜虾去壳,虾仁从背部切开,腹部不要切断,除去虾线,加入胡椒粉。

2.

加入少许食盐腌渍一会,腌渍好的虾仁放入沸水中焯熟捞出备用。

3.

火龙果、猕猴桃也切成丁,和火龙果、焯熟的虾仁一起放入大碗中。

4.

沙拉酱挤入碗中,挤入柠檬汁改高禅拌匀直接加在盛满食材得核尘碗中拌匀即可。

水果沙拉怎么做好吃又简单

水果沙拉是一道健康美味的甜品,采用新鲜的水果配以酸甜口感的沙拉酱制作。制作水果沙拉前,你需要准备一些水果,例如草莓、蓝莓、西瓜、菠萝、葡萄等,这些水果不仅质量要新鲜,品种也要丰富。其次,选择适合自己口味的沙拉酱,一般可选择百味酱或意大利沙拉酱来搭配。最后,将水果和沙拉酱混合拌匀即可赏心悦目地享用这道水果沙拉。

制作水果沙拉是一项简单且具有趣味性的过程。首先,先将水果洗净、去皮、去核,并切成小块状,放入碗中。接着,将沙拉酱倒入碗中,根据自己的口味加入适量的糖来增加甜度,轻轻搅拌均匀即可。此外,可以加入一些干果或坚果来提升水果沙拉的口感。这样简单易行的制作方式,让你的健康美食之旅更加丰富多彩。

水果沙拉是保持身体健康的重要一环,它可以给我们提供多种营养元素,例如维生素、矿物质及抗氧化剂等。此外,水果沙拉不仅完全不含胆固醇和脂肪,还可以帮助我们更好地消化、排毒。值得注意的是,对于想要减肥的人来说,水果沙拉是一道低热量、低脂肪的甜点,可以满足你的口腹之欲,同时还能让你保持身材。绝对是一道不可多得的美食佳品。