孕妇可以吃大蒜吗
孕妇可以吃大蒜。
一般情况下孕妇可以吃大蒜,有少数情况下暂时不能吃,因此不能一概而论。大蒜是一种常见的蔬菜,既可以直接吃,也可以作为调味品在烹制其他菜肴的时候放置。蒜头中带有大蒜素和多种多样微生物特异性物质。
孕妇多吃全麦制品,包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等。水果种类很多,富含维生素C、叶酸和大量的纤维,颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。辣椒、花椒、胡椒要少吃,含咖啡因的饮料和食品不能吃,戒烟戒酒。
形态特征
大蒜,百合科葱属多年生草本植物,其下又分为硬叶蒜和软叶蒜,中国最常见的大蒜属于硬叶蒜那支。通常由多数肉质、瓣状的小鳞茎紧密地排列而成,外面被数层白色至带紫色的膜质鳞茎外皮。大蒜的叶包括叶身和叶鞘,叶宽条形至条状披针形,扁平叶鞘呈管状,在茎盘上环状着生。
大蒜为弦线状浅根性根系,无主根,主要根群分布在5-25cm内的土层中,横展直径为30cm。在植物形态学上,鳞茎本身是由变态枝条发育而来,其节间短缩为“鳞茎盘”,茎盘的基部和边缘着生根系,其上部长叶和芽的原始体。
孕妇可以吃大蒜吗?
大蒜有丰富的杀菌物质,对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的。而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的。孕妇当然是可以吃大蒜。
??不能生吃
孕妇吃大蒜的时候,记得不能生吃。不管你有多么爱生吃大蒜,怀孕的期间都不能生吃。
??刺激性强
因为大蒜有强烈的刺激性,吃下去会导致烧胃和烧心,这样,容易刺激胎儿,造成不便。