怀孕初期可以吃青梅吗
你好,怀孕是可以吃青梅的,不用担心,青梅含有多种有机酸、维生素、黄酮等有生津止渴、化痰止咳等作用,还能开胃,增加食欲和缓解孕期出现的恶心等症状。建议适量吃点即可,不要吃的太多。
怀孕了可以吃青梅之类的梅吗
青梅对于调节胃肠道消化功能具有独特功效,因为青梅中的儿茶酸成分,对于肠胃蠕动促进以及调理肠胃功能,同时还能促进肠壁的收缩作用,帮助孕妇预防孕期便秘有显著功效,再加上青梅的酸味能刺激唾液腺、胃腺等消化液的分泌,对于促进消化,滋润肠胃,改善肠胃功能有很好的作用。
其实除了青梅外,还有一些酸甜可口的蔬果适合孕妇吃,如樱桃、杨梅、橘子、番茄、石榴、葡萄、红枣、青苹果等,这些水果营养丰富,不仅能缓解孕吐,还有利于胎儿的生长,但孕妇要注意,有一种水果除外,就是山楂,虽然富含维生素C成分,但进食山楂后容易刺激子宫收缩,有可能引发流产和早产,所以不建议孕妇吃。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血:如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定准妈妈和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
2、白带异常:孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒,准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多,但没有恶臭,没引起瘙痒,没有特别的颜色(如红色、咖啡色或黄绿色),则属正常的怀孕征兆,无须特别处理。
3、肚子疼:女性在刚怀孕的时候有很多症状,如常见的肚子疼就是其中一种,如果是生理变化引起的,会随着身体逐渐适应而缓解,很多情况下都属于这种。