家常豆腐泡怎么吃
食材:
糯米100克、猪肉末100克、咸鸭蛋2个、新鲜香菇100克、洋葱50克、豆腐泡100克、小葱1根、食用油5克、料酒2克、淀粉2克、生抽4克、白胡椒2克、盐少许
豆腐泡的做法:
1、糯米洗净,加入清水浸泡3小时,沥干水分;
2、猪肉末加入料酒、淀粉、生抽、白胡椒、盐搅拌均匀,腌制10分钟;
3、鲜香菇切丁,洋葱切末,小葱切葱花;
4、咸鸭蛋取出,剥壳,将蛋黄压碎,加入腌制的猪肉末中,加入泡好的糯米、香菇丁、洋葱末拌匀;
5、豆腐泡一边划一道口,将拌好的馅放进去,放入盘中;
6、将做好豆腐泡糯米蛋放入蒸锅、冷水大火蒸煮30分钟;
7、取出撒葱花即可。
小贴士:
豆腐泡中含有丰富的钙物质,钙物质是塑造我们的骨骼和牙齿,还有我们身体的肌肉的一个非常重要的物质,正是因为在成长的过程中补充了充足的钙物质,才可以帮助我们身体能够达到一个健康的成长。
怎么做豆腐泡
豆腐泡材料
梅花绞肉200公克,蒜末5公克,葱末10公克,三角油豆腐10个,红萝卜丝15公克,木耳丝15公克,香菜梗段10公克,肉臊卤汁100㏄,水100㏄,太白粉适量,太白粉水适量,鸡粉少许,蚝油1/2小匙,香油1/2小匙,糖少许,味淋1/2大匙,味噌1大匙,米酒1小匙,太白粉少许
做法
1.梅花绞肉放入容器中,加入蒜末、葱末与所有腌料拌匀腌约10分钟。
2.三角油豆腐在侧面划一刀,撑开表皮在里面抹上少许材料中的太白粉,再填入作法1的绞肉备用。
3.将作法2的三角油豆腐摆盘放入蒸锅中,蒸约20分钟后保温备用。
4.将肉臊卤汁加水煮沸后,放入红萝卜丝、木耳丝、鸡粉、蚝油,度煮沸后加入太白粉水勾芡,再洒上香油拌匀成淋酱。
5.将淋酱淋在作法3的油豆腐上即可。油豆腐简介
油豆腐顾名思义,是将豆腐以油炸加工的方式来增味的豆腐。油豆腐的应用非常广,不管是在中菜方面还是和风料理,都可以看到油豆腐的芳踪,如阿给、豆皮寿司等,都成为代表一地方或一国家的料理。因为经过油炸的关系,所以油豆腐在烹煮上较能保持完整的形状,且油炸时带出了黄豆的芳香和酥酥的口感,亦是这一品豆腐一枝独秀,广受大家喜爱的缘由所在。