湿疹吃什么水果蔬菜
你好，湿疹饮食以来清淡易消化为主。
1、饮食多选用清热利湿的食物。
如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。
如绍叶菜、源胡萝卜、鲜果汁、西红柿、蔬菜、瓜果等，以调节自身的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3、清淡为主。
以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造zd成体内水和钠过多的积存，加重渗出及痛和痒感。
湿疹患者多吃什么蔬菜好
患湿疹皮炎时，要注意适当补充维生素，所以建议可以多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等，饮食要以清淡有营养为主。其中有一些食疗方就很适合湿疹皮炎患者食用，如：
一、百合汤：山楂、沙参、天花粉，玉竹、百合，各适量，把这些食材洗净一起入锅里，加适量的清水煎煮，好后取汁液当茶饮服即可，有凉血解毒的作用，对于皮炎湿疹有一定的辅助治疗效果。
二、红糖藕片：新鲜莲藕片、红糖，各适量，可先把莲藕洗净去皮后切片放进开水中烫一下，然后加适量的红糖调味，搅拌均匀后即可食用，有益气活血的作用，还可散瘀通络，对皮炎湿疹有一定的调治作用。
三、山楂肉丁：山楂、瘦猪肉、红花，各适量，先把红花油炸后把渣滓去掉，再把瘦猪肉加进去翻炒，然后再加调味料和山楂，一起炒到熟透即可食用，有活血化瘀的效果，同时不可滋阴润燥，可以辅助治疗皮炎湿疹。
四、绿豆薏仁粥：薏仁、绿豆、冰糖，各适量，先把薏仁和绿豆一起入锅，加适量的清水慢慢熬煮成粥状，出锅前可加一些冰糖调味，可用来作早餐食用，有健脾除湿及清热解毒的效果，对于皮炎湿疹有辅助治疗效果。
湿疹吃什么菜好得快
1、薏米红豆煎。薏米30克，湿疹吃什么食物好的快，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
2、马齿苋煎。湿疹吃什么食物好的快，鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
3、冬瓜汤。湿疹吃什么食物好的快，带皮的冬瓜约250克，切块，煮汤食用。
4、黄瓜煎。黄瓜皮30克，湿疹吃什么食物好的快，加水煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
5、绿豆海带粥。绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。湿疹吃什么食物好的快，水煮绿豆、糯米成粥，加入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖就可。
