菠萝蜜孕妇可以吃吗
菠萝蜜孕妇可以吃，但要适量。
菠萝蜜是我们比较常见的一种水果，现在，无论是各个季节在超市里我们都可以买到。菠萝蜜里面含有丰富的维生素C，还有一些，糖分还是比较多的。
菠萝蜜性平味甘、酸。菠萝蜜果实清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”。菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意。在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。
另外，菠萝蜜还含有很多的维生素、微量元素，但是，对于孕妇来讲，菠萝蜜里面含的糖分是比较高的。那么对于孕妇来说，尽量是要注意菠萝蜜的摄入量。
孕期饮食的五大注意事项
1、远离油炸食物
外面的油炸类食物，在制作过程中所用的食用油难免不是已经用过若干次的回锅油。
2、拒绝味重食物
外出就餐所吃的菜往往做不到口味适中，准妈妈应该少吃太咸的食物。
3、饭后吃个水果
为了弥补新鲜蔬菜补充的不足，准妈妈最好在午饭后30分钟吃个水果。
4、谨慎挑选饮料
饮料应挑选矿泉水和纯果汁一类的，含咖啡因或酒精的饮料最好不饮。
5、携带袋装牛奶
在外就餐的上班族准妈妈需要额外补充一些含钙食物。
以上内容参考：百度百科—孕期饮食
孕妇可以吃菠萝蜜吗
孕妇可以吃菠萝蜜。
孕妇可以食用菠萝蜜，但应遵循适量、适度原则，以免过量食用对身体产生不良影响。一般怀孕以后水果的选择建议还是品种多样化，苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、梨子、桔子等水果在孕期均可以食用。除了水果外，平时还要多吃新鲜的蔬菜，力求营养均衡。
菠萝蜜不能和蜂蜜一起吃。蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。但是当同时吃下两种食物后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，会不断地膨胀。菠萝蜜不能和茶一起吃。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。
食用菠萝蜜方法：
1、做蜜盐菠萝饮喝，准备适量的菠萝蜜，食盐，蜂蜜，水和一个搅拌机。首先将菠萝切成小块，放入搅拌机内，再倒上适量的水，打开开关，启动搅拌机，搅拌完后倒入杯子内，再加入适量的盐和蜂蜜就可以喝了。
2、也可以将菠萝蜜的果肉剥出，放在冰箱冷藏，将糯米泡3小时后入锅蒸，水开后小火煮20分钟，将白砂糖放在糯米里，搅拌使其融化，放在冰箱冷藏后装入菠萝蜜里即可。
3、将菠萝蜜切开，切掉中间带有白色黏液的部分，取出果肉即可直接食用。除了生吃，也可以用于炒菜、煮汤、熬粥，也可以做成蜜饯做甜点。
