肉桂是什么东西?能有什么效果?
肉桂，其实在大众认知里面，也算比较熟悉的一味中药，很多人容易跟桂圆混淆。虽然都有温补的作用，但是它们八竿子打不到一起。
肉桂是樟科植物，取肉桂树的干燥树皮入药。在我国主要分布在华南地区，以两广地区、海南、云南等地区为主。一般在秋季将树皮剥离，阴干。生用即可。
人类肉桂：
肉桂，又有玉桂、 牡桂、 辣桂等名字,它原本是樟科樟属的一种常绿乔木,但后来成了一种“浑身都是宝”的经济树木。
大家都知道的“肉桂”是肉桂的树皮，通常这种树皮被剥下来后当作香料用，最常见的用途是拿来炖肉。
肉桂的树皮是真的香。但肉桂树可不仅仅是树皮香，它浑身都散发着“香味”。树皮、叶、“桂花”（初结的果）均有浓烈的肉桂气味，而应用最多的树皮却并非香气最浓，按照肉桂味浓淡排序应是“桂花”＞花梗＞树皮＞叶。
肉桂有什么作用?
肉桂有以下一些作用：
1.促进血糖代谢：肉桂能够促进胰岛素的分泌，增强细胞对葡萄糖的摄取，从而降低血糖。对于糖尿病患者来说，肉桂可以起到辅助降糖的作用。
2.抗氧化：肉桂中含有丰富的天然抗氧化物质，如多酚类化合物和黄酮类化合物，可以帮助清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，起到预防癌症、心血管疾病、中风等健康问题的作用。
3.抗炎症：肉桂中的黄酮类化合物具有抗炎、杀菌、抗病毒的作用，可以减轻关节炎、肠道炎症等疾病的症状，缓解身体的炎症反应。
4.促进消化：肉桂中的挥发油能够增强胃液分泌，促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，减轻胃肠不适、腹泻等消化问题。
5.改善认知功能：肉桂中含有某些化合物能够改善认知功能，提高大脑的学习、记忆、思考等能力。
肉桂功效与作用是什么
肉桂是一种常用调味料，具有以下功效和作用：
1.改善血糖控制：肉桂中的一种活性成分可以提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖的转运和利用，改善血糖控制。
2.抗炎作用：肉桂中的成分可以抑制炎症反应和氧化应激反应，具有抗炎作用。
3.降血脂作用：肉桂中的物质可以抑制脂质合成和脂肪的储存，有助于降低血脂水平。
4.抗菌作用：肉桂中的化学成分可以抑制多种细菌的生长，有一定的抗菌作用。
5.改善消化功能：肉桂中的一些成分可以刺激肠道蠕动和消化液的分泌，有助于改善消化功能。
6.具有温热作用：肉桂有一定的温热作用，可以促进血液循环和代谢。
