孕妇可以吃咖喱饭吗
怀孕时是可以使用咖喱饭的，但是不能吃太多。
咖喱饭是一种充满着异域风情的美食，它的美味征服世界各地的很多吃货朋友。主要材料有牛肉、猪肉、鸡肉等，辅料有土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块等，常被用作主食。咖喱饭具有很多功效，对孕妇也很有帮助。
咖喱饭是一种美食，口味属于咖喱味，咖喱饭常常被用来做主食。"咖喱”一词来源于坦米尔语，是“许多的香料加在一起煮”的意思，据说咖喱的故乡在印度。咖喱是一种有刺激性气味儿的调料，吃的时候一定要注意，另外米饭水不要少不要硬。
适量食用
如果是两个人吃的话，可考虑以下的配量：牛肉一斤、中土豆一个、大胡萝卜一个、洋葱半个、咖喱块儿半盒，米饭就看两个人的饭量了。一顿吃不了可先存放冰箱，第二顿更好吃。不过第二顿热的时候要注意，凝固的咖喱汁要慢慢的化开，不停的搅拌。
咖喱是香料的结晶品，据说香料组成咖喱，是源于印度，最初肉食以膻味极浓的羊肉为主。单一种香料不能去其膻味，因此就用多种香料粉末组合而成的浓汁来烹调。这就是咖喱的来源，后来香料，咖喱传入了以肉食为主的欧洲各国。为了方便储存和运输，香料便以干货形式输出，粉末香料盛行。
孕妇可以吃咖喱饭吗
??尽量避免
尽量的去避免咖喱饭的摄入，因为咖喱饭它当中含有咖喱粉，而咖喱粉，他这种物质相对来说刺激性比较大，他对于胎儿的发育生长是比较不利的。
??清淡饮食
女性在怀孕期间最好是要注意清淡饮食，那么如果说经常吃一些刺激性的食物，对于宝宝来说可能会有一定的影响，容易导致宝宝上火的这种情况。
??容易上火
孕妇尽量的不要去使用咖喱饭，而且孕妇她在怀孕的期间使用这种上火的食物的话，很容易导致宝宝有上火的情况哦。
??容易便秘
孕妇如果使用一些比较辛辣刺激的食物，那么会导致肠道干燥，而咖喱饭当中的咖喱，它是一种热性食物，非常容易导致肠道当中水分被消耗，所以说容易导致便秘。
??不建议食用
孕妇可以吃咖喱饭吗，孕妇最好还是不要吃咖喱饭，因为它对于人体是没有什么好处的，而且还容易对胎儿以及自身的健康造成一定的影响。
