宝宝辅食做法大全
??烂面条
取出适量宝宝面,加入加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。
??鸡肉南瓜泥
南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用勺子压碎。鸡肉切成丁,也放入锅里蒸熟,并将其捣烂。最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。
??肉末蔬菜粥
将猪肉剁成泥,然后加入一个鸡蛋,充分搅匀。青菜洗净,控干水分,切碎。大米洗净,熬成稠粥。接着往粥里面加入菜粒和肉泥,边煮边搅拌,等到肉泥变色后即可盛出。
??面包片
将面包切成1厘米厚的薄片,然后将其放在烤盘上,放入烤箱中烘烤至金黄色后取出。将烤好的面包片切成小块,搭配香蕉食用。
宝宝辅食做法大全
宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。
一、牛奶南瓜泥
材料准备:南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。
1、南瓜洗净去皮,切小块,蒸或煮烂。
2、倒入不粘锅内,用勺子捣烂。
3、倒入牛奶,边煮边搅拌。
4、牛奶已经沸腾。
5、直到煮到看不见白白的牛奶,加入一点点盐。
6、加入盐搅拌均匀,就可以吃啦,很简单。
二、苹果山药糕
材料准备:苹果、山药、鸡蛋、油。
1、预备材料,清洗干净,山药切小段。
2、苹果去皮,去芯,切小块,放入搅拌机,连同山药和鸡蛋。
3、开动搅拌机,时不时看一下,大约1分钟到1分半。
4、倒出来,放入抹油的碟子。
5、盖上保鲜膜,开几个小孔。
6、开水蒸15分钟,关火,不开盖,焖10分钟。
宝宝辅食做法大全
苹果米糊、香蕉米糊、香蕉菜泥粥、牛奶蛋黄米汤粥,这些宝宝辅食做法简单易学,营养丰富,适合宝宝辅食第一阶段添加。
??苹果米糊
苹果米糊是一款健脾胃、补气血的宝宝辅食,适合宝宝辅食第一阶段添加。做法:1、苹果洗干净切块、去核;2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟;3、将蒸熟后的苹果研磨成泥;4、冲泡好米粉;5、将苹果泥、米粉搅拌即可。
??香蕉米糊
香蕉米糊是一款富含维生素和矿物质的宝宝辅食,容易消化,适合宝宝辅食第一阶段添加。做法:1、香蕉切断,捣成泥;2、加入4勺米粉到香蕉泥中;3、加热水并搅拌。
??香蕉菜泥粥
香蕉菜泥粥是一款含钙高的宝宝辅食,适合宝宝辅食第一阶段添加。做法:1、香蕉块与小米同煮;2、西兰花下水焯去农药、切碎;3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。
??牛奶蛋黄米汤粥
牛奶蛋黄米汤粥是一款富含蛋白质和钙质的宝宝辅食,对宝宝生长和大脑发育有好处。做法:1、将大米用凉水泡软,后熬成粥;2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。