猪肉吃了不吃饭会发胖吗

更新于:2024-01-04 14:07:07 知识问答 万阅读
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只吃肉不吃主食 吃肉不吃主食会发胖吗

会的,肉是蛋白质,米饭是淀粉,等量的两者其实含的能量是一样的。但是油就不一样了,等量的油的能量是等量的淀粉和蛋白质的三倍,所以最好少吃油炸食品。多吃蔬菜,增加纤维素的补充,有利于排便。

只吃肉不吃主食会胖吗

只吃肉不吃主食会瘦一点的,但是这样对身体不好,主食含有丰富的碳水化合物,人体内需要很多物质,少了对身体不好

吃饭时不吃饭只吃菜和肉会胖吗

一般情况下不会,主食是主要导致肥胖的东东啊,菜是素的,肉是主要给人体提供蛋白质的,所以不会发胖,除非你是易胖体质。

吃饭时不吃饭只吃菜和肉会胖吗

看你的消化功能了,消化功能差的,顺便吃都不会胖,比较好的,尤其是脂肪敏感性的,吃点就胖,参考:大米中主要含的是淀粉,消化后就是提供葡萄糖类,菜中主要为维生素,氨基酸等,肉主要为脂肪,也就是导致肥胖的直接成分!