为什么荔枝吃多了反而没事
荔枝吃多了反而没事是个人体质的原因。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等，适量食用可以补充营养；个人体质影响荔枝食用。如本身体质较寒，荔枝吃多了能改善寒性体质，缓和热性，不易上火。
正常体质的人如果一次性吃太多荔枝，则会导致上火情况发生。身体上火会出现咽喉疼痛症状，并且还伴有口干舌燥情况，从而对身体健康造成一定的影响。
为什么我吃很多荔枝也不会上火？
古人“日啖荔枝三百颗”都没事，但常说“一颗荔枝三把火”有的人只要一吃了就上火。各人的体质不同所以就有这样的区别了。
为什么有的人吃荔枝不会上火？
其实我们常说的“上火”、“荔枝病”，都是荔枝中果糖惹的祸！简单地说，大量食用荔枝，荔枝中的果糖积聚在血管中，我们的转化酶容易一时“供不应求”，不能及时把果糖转化为葡萄糖，我们的肝脏会自动调低血管内的血糖浓度，从而容易导致血液内葡萄糖供应不足，严重的还可能引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、汗出、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状。
