土豆可以跟竹笋一起吃吗
可以一起食用，互不影响。
马铃薯蛋白质含量高，且拥有人体所必需的全部氨基酸，特别是富含谷类缺少的赖氨酸，因而马铃薯与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。马铃薯也是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍，且耐加热。
生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、维生素C等成分。
土豆 芹菜 竹笋可以一起炒吗？
土豆
芹菜
竹笋可以一起炒
土豆芹菜炒竹笋
食材
主料：土豆200g，芹菜300g，竹笋200g
辅料：油150g，盐5g
步骤
1.土豆去皮切片
2.竹笋提前泡发备用
3.芹菜择洗干净切寸段
4.炒锅倒油先放芹菜翻炒片刻
5.再倒入土豆翻炒
6.接着再倒入竹笋翻炒
7.倒少许生抽、加少许盐翻炒均匀即成
土豆能和竹笋一起吃吗
请您放心食用，不会出现问题的，但是请您注意以下的食物相克：相克的食物 俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。 蟹-桃子 田螺-木...
土豆能和竹笋一起吃吗？
土豆可以和竹笋一起吃。
不能和土豆一起吃的食物：柿子、西红柿、石榴、香蕉
不能和竹笋一起吃的食物：羊肝、红糖、墨鱼
拓展资料：
以下几种人要慎重或忌食竹笋：
1、竹笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适，因此不宜多吃。
2、自体免疫疾病、皮肤炎及过敏体质者：竹笋属于「发物」，容易上火、生痰、发疮、过敏、或令旧疾复发、新病加重，这类病人不宜多吃。
3、15岁以前儿童尤应注意不宜多吃竹笋。
4、脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃竹笋会诱发、复发哮喘的人不宜吃竹笋。
5、竹笋中难溶性草酸钙含量较多，所以尿道结石、肾结石、胆结石患者不宜多食。
6、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食竹笋。
参考资料来源：人民网-土豆不能和什么食物一起吃
参考资料来源：人民网-竹笋可清热化痰防肠癌 六种人不宜多吃竹笋
